Aktywni seniorzy: Zapisz się na Nordic Walking!

Do piątku, 5 czerwca, można zapisać się na piątą edycję programu „Aktywnie z Centrum – ABC Nordic Walking”. To idealna szansa na poprawę kondycji fizycznej i poznanie nowych osób z lokalnej społeczności.

Podstawy Nordic Walking

Osoby zainteresowane będą mogły uczestniczyć w spotkaniu wprowadzającym, które zaplanowano na 10 czerwca o godzinie 16:30 w Centrum Usług Społecznych przy ul. Popiełuszki 17. Podczas tego wydarzenia uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się więcej o zdrowotnych zaletach Nordic Walking oraz poznać podstawowe techniki tej aktywności.

Harmonogram treningów

Treningi będą się odbywać w Parku Miejskim w dniach 12, 17 i 24 czerwca, rozpoczynając o godzinie 16:30. Miejscem zbiórki jest mostek, gdzie przywita uczestników doświadczony instruktor, który poprowadzi zajęcia.

Zalety uczestnictwa w programie

Nordic Walking to nie tylko sposób na poprawę kondycji. Uczestnicy będą mogli nauczyć się właściwej techniki chodzenia z kijami pod okiem fachowca. Czas spędzony na świeżym powietrzu sprzyja również integracji z innymi miłośnikami aktywności fizycznej. Dodatkowym atutem jest fakt, że wszystkie zajęcia są całkowicie darmowe!

Zapisy i dostępność miejsc

Liczba miejsc w programie jest ograniczona, dlatego warto się spieszyć z zapisami. Decyduje kolejność zgłoszeń, a chęć udziału można zgłosić, dzwoniąc pod numer 785 324 114 do Centrum Usług Społecznych w Skawinie.

Podsumowując, udział w programie „Aktywnie z Centrum – ABC Nordic Walking” to świetna okazja do poznania technik Nordic Walking, poprawy kondycji i nawiązania nowych znajomości. Nie przegap tej szansy na aktywne spędzenie czasu w miłym towarzystwie!

Źródło: facebook.com/lubieSkawine